Suplementy diety – kiedy jest ich… zbyt dużo

Morwa biała na odchudzanie, L-karnityna dla wyrzeźbionej sylwetki, skrzyp na piękne paznokcie i włosy, magnez na stres, a do tego coś na wątrobę, coś na szybkie wypróżnianie, na dobre nawilżenie oczu, pigułka na obrzmienia, żelazo, no i oczywiście zestaw witamin idealnych dla kobiet. Jeśli uwierzyć reklamom, to dla pięknego wyglądu i pełnego zdrowia wystarczy właściwie tylko odpowiednio skomponować swoją własną listę suplementów diety. I wiele osób rzeczywiście się do tego stosuje – nie wiedząc o możliwych, katastrofalnych skutkach.

Serce pasowało. Opowieść o polskiej transplantologii

''Raz, dwa, trzy. Dziękuję''- powiedział Michał, kiedy wybudził się z narkozy. Miał przed sobą żmudną rehabilitację i naukę przełykania i mówienia, ale na konferencji prasowej rozsadzała go energia. ''Dziękuję wszystkim za wszystko''- mówił do kamer. (…)''.

Wakacje a zdrowie intymne

Sezon wakacyjno - urlopowy trwa.  Co prawda pogoda nie rozpieszcza, ale i tak każdego cieszy długo wyczekiwany czas relaksu i odprężenia. Jednak, aby móc cieszyć się nim w pełni, należy zatroszczyć się nie tylko o bilety i walizki. Gwarancją udanego urlopu jest umiejętność zadbania o swoje zdrowie.  Dlatego w pośpiechu pakowania walizek nie zapomnijmy o własnym zdrowiu. Odpowiednio skompletowana kosmetyczka i podróżna apteczka, pomogą uchronić się przed  przykrymi dolegliwościami, szczególnie często występującymi podczas wakacji.

Uczucia z serca płynące

Uczucia, serce, emocje, to wszystkim dobrze znane słowa.

Słowa, które powinny być nam szczególnie bliskie i ważne, bo związane są z naszym zdrowiem. 

Ale czy w ostatnim czasie poświeciłeś trochę czasu, by zastanowić się, a potem zrobić coś, aby Twoje serce, które przecież  ciągle pracuje, było silne i zdrowe.

Światowy Dzień Chorych na Osteoporozę

Osteoporoza to obecnie jedno z najczęstszych schorzeń współczesnego społeczeństwa. W Polsce odsetek osób cierpiących na osteoporozę cały czas rośnie. Obecnie jest nią zagrożonych 40% kobiet i 13% mężczyzn po 50. roku życia. Choć chorują na tę dolegliwość osoby starsze, jej profilaktyka powinna się zaczynać od najmłodszych lat.

24 czerwca obchodziliśmy Światowy  Dzień Walki z Osteoporozą. Warto przy tej okazji zastanowić się i zwrócić większą uwagę na możliwe konsekwencje zdrowotne tej podstępnej choroby i jej zapobieganie.

Warto widzieć więcej

Spoglądając nocą w bezchmurne niebo podziwiamy i obserwujemy gwiazdy.

Są ich miliony, małe, większe, niektóre pulsują, większość tworzy rozmaite wzory, kreśląc gwiazdozbiory, z których każdy opowiada jakąś historię.

Ale czym tak naprawdę są te jasne punkty na niebie? Czy dziś widzimy te same gwiazdy, które starożytni astronomowie podziwiali tysiące lat temu.

Czy i te same gwiazdy będą zdobić nasze niebo przez wiele tysięcy lat?


Nasze marki: